মাত্র তিন মিনিটে হাত পা উজ্জ্বল করার উপায়

আমরা সবসময় বেশ চিন্তিত থাকি ত্বকের যত্ন নিয়ে। তাই ত্বকের যত্নেই বেশি মনযোগী থাকি। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাত এবং পায়ের যত্ন নিইয়া খুবই জরুরি। মুখে যেমন স্ক্রাবিং করা প্রয়োজন ঠিক তেমনি হাত ও পায়েও স্ক্রাবিং করা খুবই জরুরি। এতে করে রোদের কালো দাগ দূর করে ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল ও কোমল। আসুন আজ জেনে নেই মাত্র তিন মিনিটেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে তৈরি করে নিবেন হাত ও পায়ের জন্য ২ টি উপকারি স্ক্রাব। কফির স্ক্রাবঃ কফি

মাত্র তিন মিনিটে হাত পা উজ্জ্বল করার উপায়

আমরা সবসময় বেশ চিন্তিত থাকি ত্বকের যত্ন নিয়ে। তাই ত্বকের যত্নেই বেশি মনযোগী থাকি। তবে ত্বকের পাশাপাশি হাত এবং পায়ের যত্ন নিইয়া খুবই জরুরি। মুখে যেমন স্ক্রাবিং করা প্রয়োজন ঠিক তেমনি হাত ও পায়েও স্ক্রাবিং করা খুবই জরুরি। এতে করে রোদের কালো দাগ দূর করে ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল ও কোমল। আসুন আজ জেনে নেই মাত্র তিন মিনিটেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে তৈরি করে নিবেন হাত ও পায়ের জন্য ২ টি উপকারি স্ক্রাব। কফির স্ক্রাবঃ কফি

পোশাক থেকে ঘামের দাগ দূর করার উপায়

গরমে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক বিষয়। তবে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে অনেক সময় জামাকাপড়ে দাগ হয়ে যায়। যদিও বা ভালো করে ধুলে এই দাগ উঠে যায়। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে পোশাক থেকে কড়া দাগ তোলা বেশ কষ্টকর হয়ে ওঠে। তবে কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি মানলেই সহজে ঘামের কড়া দাগ দূর করতে পারবেন। জেনে নিন করণীয়- জামা-কাপড় থেকে ঘামের দাগ দূর করতে অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট ব্যবহার করুন। ২-৩টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়া করে ২ টেবিল চামচ পানিতে গুলে পোশাকে লাগান।

সহজেই বাড়ি থেকে দূর করুন পিঁপড়ার উপদ্রব

গরমের মৌসুমে খাবারদাবার তো বটেই, জামাকাপড়-বিছানাপত্রেও পিঁপড়ার আক্রমণ ঘটে। খাবার জিনিসপত্র, শোবার জায়গা বা জামাকাপড়ের উপর পোকা মারার ওষুধ ছড়ালে তার ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে। তার চেয়ে এমন কয়েকটি টোটকা ট্রাই করে দেখুন যা আপনার হাতের কাছেই মজুত রয়েছে এবং কোনও রাসায়নিক বিক্রিয়ারও বিন্দুমাত্র আশঙ্কা নেই। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী- পিঁপড়া তাড়াতে তেজপাতা খুব কাজ করে। তেজপাতার গন্ধ পিঁপড়া একেবারেই সহ্য করতে পারে না। তাই তেজপাতা গুঁড়ো করে ঘরের কোণায় কোণায় ছড়িয়ে দিন।

চুল পড়ার যে ৭ কারণ অনেকেরই অজানা

চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, প্রতিদিন প্রায় ৯০-১০০টি চুল পড়া স্বভাবিক। কখনো কখনো ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনার কারণে বেশি চুল পড়তে পারে। আবার বংশগত বহুবিধ সমস্যার কারণেও অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে। এছাড়া অনিয়ন্ত্রিত মানসিক চাপ, চুলে ভুল প্রসাধনী ব্যবহার, মাথার ত্বকের সংক্রমণ, হরমোনের প্রভাব পিসিওএস বা ফাইব্রয়েড, থাইরয়েড, ডায়াবেটিস, ক্যানসারের চিকিৎসা, বিপাকে সমস্যা ইত্যাদি কারণেও চুল পড়া বাড়তে পারে। এর মধ্যে ৭টি কারণে বেশিরভাগ মানুষই চুল পড়ার সমস্যায়

যেভাবে ১২ কেজি ওজন কমান শেহনাজ

শেহনাজ গিলকে কমবেশি সবাই চেনেন! ভারতীয় রিয়েলিটি শো বিগ বসের একজন জনপ্রিয় প্রতিযোগী ছিলেন তিনি। বিগ বস চলাকালীন সময়ে তিাকে বেশ খানিকটা ওজন বাড়াতে হয়েছিল। এই প্রতিযোগিতা থেকে বের হওয়ার পরপরই ওজন কমানোর রেসে দৌড়াতে শুরু করেন শেহনাজ। তবে অবাক করা বিষয় হলো, শরীরচর্চা নয় বরং ডায়েট পরিবর্তনের মাধ্যমেই ১২ কেজি ওজন ঝরান এই অভিনেত্রী। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন ডায়েঠের গুণে ১২ কেজি ওজন ঝরাতে পেয়েছেন শেহনাজ- বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে শেহনাজ জানান, জিম তার ওজন

সেই দুই বোনের বাবার ব্যাংক হিসাব বন্ধের নির্দেশ

য়াহিদের সব ব্যাংক হিসাবের লেনদেন পরবর্তী নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত বন্ধ রাখতে নির্দেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট।বিচারপতি মো. নজরুল ইসলাম তালুকদার ও বিচারপতি আহমেদ সোহেলের সমন্বয়ে গঠিত ভার্চুয়াল হাইকোর্ট বেঞ্চ সোমবার এ আদেশ দেন। পাশাপাশি গুলশানের ওই বাড়িতে (২-এ ৯৫ নম্বর) থাকা জিনিসপত্র কোনো পক্ষ যাতে বাইরে নিতে না পারে এবং দুই বোন যাতে নিরাপদে থাকেন সে জন্য গুলশান থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তাকে (ওসি) নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। সমকালে প্রকাশিত প্রতিবেদন বিবেচনায় নিয়ে গত ২৬ অক্টোবর হাইকোর্টের একই বেঞ্চ

উপমন্ত্রীকে ‘বেচে’ তিনি টাকা কামাতেন

শিক্ষা উপমন্ত্রী ব্যারিস্টার মহিবুল হাসান চৌধুরী নওফেলকে ‘বিক্রি করে’ বিপুল টাকা কামিয়েছেন মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তরের (মাউশি) এক কর্মচারী। সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষক বদলির আবেদনে সুপারিশ লিখে ‘উপমন্ত্রীর সই’ করতেন তিনি। বিনিময়ে নিতেন কয়েক লাখ টাকা। এভাবে তিনি ঢাকায় কিনেছেন বিলাসবহুল ফ্ল্যাট!ওই কর্মচারীর নাম মো. জুয়েল। তিনি মাউশির মহাপরিচালকের পিয়ন। উপমন্ত্রীর সুপারিশ ও সই জাল করার ঘটনা ধরা পড়ায় ৬ নভেম্বর তাকে সাময়িক বরখাস্ত করা হয়েছে। গঠন করা হয়েছে তদন্ত কমিটি। একই সঙ্গে জালিয়াতিতে জড়িত

দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলে জলাবদ্ধতা নিরসনে টিআরএম চালুর দাবি

দেশের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের প্রায় ১০ লাখ মানুষ এখনও পানিবন্দি। জলাবদ্ধতার কারণে তাদের বসতভিটা, ফসলের জমি, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানসহ সবকিছুই ভাসছে পানিতে। টিকতে না পেরে এলাকা ছাড়ছে বহু মানুষ। ভয়াবহ এই জলাবদ্ধতা সমস্যার সমাধানের পথ হিসেবে নদী খনন এবং নদীতে অবাধ জোয়ার-ভাটার ব্যবস্থা বা টাইডাল রিভার ম্যানেজমেন্টকে (টিআরএম) কার্যকর পন্থা হিসেবে উল্লেখ করেছেন জনপ্রতিনিধি, সাংবাদিক, স্থানীয় বাসিন্দা ও বিশেষজ্ঞরা। নদী খননের পাশাপাশি টিআরএম প্রকল্প আবার চালু করে দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের জলাবদ্ধতা নিরসনে দীর্ঘস্থায়ী সমাধানের দাবি করেছেন তারা। এ অভিমতের পরিপ্রেক্ষিতে জলাবদ্ধতা

বাইডেন ও কমলাকে প্রধানমন্ত্রীর অভিনন্দন

যুক্তরাষ্ট্রের নবনির্বাচিত প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন এবং ভাইস প্রেসিডেন্ট কমলা হ্যারিসকে অভিনন্দন জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।রোববার পাঠানো বার্তায় নবনির্বাচিত এ দুই নেতাকে অভিনন্দন জানান তিনি। খবর ইউএনবির,৭৭ বছর বয়সী বাইডেন নির্বাচনে ডোনাল্ড ট্রাম্পকে হারিয়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ৪৬তম প্রেসিডেন্ট হতে যাচ্ছেন। একইসঙ্গে এ নির্বাচনে প্রথম কৃষ্ণাঙ্গ নারী হিসেবে ভাইস প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হয়ে ইতিহাস রচনা করেছেন কমলা হ্যারিস।মার্কিন সংবিধান অনুসারে, বাইডেনের নতুন মেয়াদ শুরু হবে ২০ জানুয়ারি দুপুরে। এ দিন রাজধানী ওয়াশিংটন ডিসিতে এক অনুষ্ঠানে নতুন প্রেসিডেন্ট এবং